Opis

Podczas warsztatów poruszymy (między innymi) takie kwestie jak:

– dlaczego „dobre rady” przyjaciół i rodziny (dotyczące zdrady, której TY doświadczyłaś) są tak naprawdę złe

– popracujemy nad trudnymi emocjami, które przeżywasz i które masz prawo odczuwać (złość, wściekłość, żal, smutek, rozczarowanie, poczucie zranienia, utrata zaufania, czasami obwinianie się i cały koktajl innych, przykrych, bolesnych uczuć)

– pomogę Wam podjąć Waszą własną decyzję czy ten związek ratować – bo bardzo często WARTO (ale niestety nie zawsze)

– nauczysz się jak wybaczyć i odbudować zaufanie do partnera (i czy warto? – bo nie zawsze warto)

– poznasz techniki jak rozwiązywać codzienne konflikty w związku

– poćwiczymy techniki relaksujące, które będziesz mogła wykorzystać w trudnych chwilach aby zredukować poziom stresu

– dowiesz się jak można odbudować związek, w tym celu stworzymy „mapę świata” waszej pary, w której zbadamy wasze cele, troski, nadzieje, plany – te sprzed zdrady i te na przyszłość

– skupimy się na rozwiązaniu problemów/celów, które są realne do zrealizowania i wdrożymy plan ich realizacji

Spotkajmy się więc na warsztatach, na których bez oceniania przez innych będziesz mogła przeżyć swoje trudne emocje i odkryć to czego naprawdę chcesz. Razem popracujemy nad znalezieniem rozwiązań jak to osiągnąć dla Twojego związku.

ZAPRASZAMY CIĘ na nasze spotkania.

Spotkania będą się odbywały w formie on-line na platformie Google Meet, jeden raz w tygodniu przez 10 kolejnych tygodni.

Każde spotkanie będzie trwało 1,5h

Maksymalna ilość uczestników – 12 osób

Po każdym spotkaniu otrzymacie mailowo podsumowanie poruszanych tematów, polecaną literaturę oraz zalecane na czas oczekiwania na następne spotkanie- ćwiczenia i aktywności Was wspierające.