Drogie dzieci,
zapraszam Was na spotkanie z lasem, jego mieszkańcami, górskim potokiem oraz dźwiękami
i zapachami natury. Znacie zabawę w podchody? Chcecie pobawić się z lasem? Zapraszam 🙂
Nasza wyprawa rozpoczyna się w …, gdzie dojedziecie bezpośrednio pociągiem. Będę czekała na Was na peronie, skąd wspólnie udamy się w stronę gór i lasu, co zajmie nam spacerem około 10-20 minut.
Las przywita nas odgłosem górskiego potoku i zaproszeniem do wspólnej leśnej przygody, wprowadzając nas w leśny magiczny nastrój.
Zaproszenie od lasu będzie dość oczywiste, ale wymagające Waszej uważności i spostrzegawczości. W nim znajdziecie wskazówki, co do dalszych zasad gry i pierwsze zadanie do wykonania. Będziemy podążać leśną ścieżką wyszukując kolejnych wskazówek, podpowiedzi i zadań związanych z lasem, jego mieszkańcami, obecną porą roku i możliwych dróg oddziaływania lasu na nasze zmysły, zdrowie i samopoczucie.
A więc będziemy rozpoznawać drzewa, krzewy, kwiaty, leśne dary – korzystając ze wszystkich naszych zmysłów, ale wykorzystując je w odwrotnej kolejności niż robimy to na co dzień. Będziemy tworzyć dzieła artystyczne z leśnych materiałów. Nasza uwaga zostanie postawiona w stan gotowości i ulegnie „rozciągnięciu” pozwalając na dostrzeżenie w lesie więcej niż dotychczas- dźwięków, barw i zapachów. Będziemy też się uczyć elastyczności, która jest niezbędną umiejętnością sprzyjającą dobremu samopoczuciu i radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami.
Zmęczeni, ale jednocześnie zrelaksowani i w poczuciu satysfakcji z realizacji leśnych zadań, będziecie mogli udać się na odpoczynek, obiad (przywieziony ze sobą lub zamówiony), bądź wyruszyć w drogę powrotną. Ciekawi mnie, czy zwycięży zmęczenie i nastanie ciche spożywanie posiłku, czy ekscytacja wyrażana niemilknącymi rozmowami w trakcie obiadu, bądź podróży?
Drodzy Rodzice,
zapytacie zapewne co dzieci zyskują bawiąc się w ten sposób z lasem i ze sobą, poza oczywiście dobrą zabawą, aktywnym spędzeniem czasu i lekcją przyrody?
Napiszę ogólnie- poprzez zabawę i kontakt z naturą:
- poprawi się ich samopoczucie,
- odczuwany dobrostan,
- zmniejszy odczuwany stres,
a na przyszłość:
- zbudują swoją odporność fizyczną i psychiczną oraz
- nawiążą więź z przyrodą,
Uważne przebywanie i doświadczanie lasu ma prewencyjne działanie m.in. w zakresie:
- infekcji,
- depresji i lęku
oraz ma pozytywny wpływ na:
- rozwój emocjonalny i poznawczy dzieci,
- ich kreatywność,
- odczuwanie empatii oraz
- zapobiega zaburzeniom koncentracji uwagi.
Korzyści jest znacznie więcej, a potwierdzają je liczne badania.
Wasza inwestycja:
Koszt zorganizowania i poprowadzenia leśnych podchodów z przewodnikiem kąpieli leśnych/psychologiem 3h – 30 zł/os. – przy minimalnej liczbie dzieci – 20.
Opiekunowie i 2 dzieci (w trudnej sytuacji)- gratis.
Zwróćcie proszę uwagę, że cena zawiera również wcześniejsze przygotowanie zabawy w terenie, bezpośrednio przed naszym spotkaniem.