To propozycja wspólnego uważnego spędzenia czasu wśród drzew, ptaków, leśnych potoków, nauka i praktyka zanurzania się w leśnej atmosferze przy wykorzystaniu wszystkich zmysłów.
W trakcie takiego uważnego spaceru, bądź siedzenia pod drzewem – można zregenerować swoje siły, wyciszyć pędzące myśli, rozluźnić ciało, zrelaksować się dogłębnie.
Ćwiczymy z żywiołami: wodą, ziemią, ogniem i powietrzem.
Doświadczamy z wykorzystaniem zmysłów: wzroku, słuchu, smaku, dotyku i węchu.
To spotkanie proponujemy zakończyć wspólnym parzeniem i piciem herbaty skomponowanej z lokalnych ziół.
Jest to propozycja zarówno dla:
- grup, jak i dla pojedynczych osób,
- jednorazowa bądź w formie cyklicznych spotkań (np. „4 pory roku”)
Czas trwania warsztatów: 2-4 h / liczba uczestników: 1-15 osób
