Mapa marzeń – jeszcze słów kilka… Mapa marzeń – można znaleźć o niej mnóstwo ciekawych i wartościowych materiałów. Sama pokusiłam się nawet o live na ten temat na Fb (a także już jeden artykuł tutaj). I chociaż w moim „występie” na żywo zmieniłabym już prawie wszystko, to wciąż możesz go obejrzeć na grupie @wkręgukobiet. Obejrzałaś? […]
Mapa marzeń… Nie wiem jak dla Was, ale dla mnie nazwa mapa marzeń niesie ze sobą lekkość porannej mgły, wszystkie barwy tęczy, zapach majowych kwiatów i obietnicę przygody! Jednocześnie ta nazwa odbiera według mnie nieco realności temu co tworzymy. – „Bo czy wszystkie marzenia są do spełnienia?” – „Czy mam czas na taką zabawę?” – […]
Odporność psychiczna, prężność, rezyliencja… Czy jest to znany Ci termin, czy znasz koncepcję budowania własnej odporności psychicznej? Odporność psychiczna – trochę teorii… Michelin Rampe ujmuje ją w 7 głównych filarów: optymizm, akceptacja, poszukiwanie rozwiązań, porzucenie roli ofiary, świadomość odpowiedzialności, budowanie kontaktów oraz planowanie przyszłości. Oczywiście pod tymi ogólnymi pojęciami kryje się mnóstwo różnych cech i […]
Kręgi kobiet stają się w Polsce coraz bardziej popularne, a to za sprawą kilku kobiecych poradników, jak i wielu kobiecych publikacji. Czym są kręgi kobiet? Dla kogo? Co dają? Czemu służą? Sama niedawno szukałam odpowiedzi na te pytania. Kręgi kobiet to przede wszystkim tworzenie wspólnoty. Miejsca bezpiecznego, wolnego od oceny i krytyki. Miejsca w którym […]
W życiu zdarzają się czasami burze, które po sobie pozostawiają zgliszcza. Nawet my dorośli różnie sobie radzimy z przeciwnościami losu i do uporania się z ich psychologicznymi skutkami często potrzebujemy pomocy i dużo czasu. A co gdy w życiu małego dziecka wydarza się coś co burzy jego świat, poczucie bezpieczeństwa i wprowadza chaos? Warto wówczas […]
Kto z nas dziadków i rodziców współczesnej młodzieży i dzieci nie ma wspomnień z dzieciństwa, gdy buszował wśród łąk, lasów, bądź śródpolnych zarośli? Beztroskie bieganie z rówieśnikami, znikanie na większość dnia w trakcie wakacji, kąpiele w rzece, wspinanie się na drzewa, budowanie szałasów i domków na drzewie, zapewne wielu z Was się w tym momencie […]